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치매예방장보기1

부모님의 치매예방을 위한 '시장 보기 훈련': 기억력 + 계산력 + 판단력 통합 전략 부모님의 치매예방을 위한 '시장 보기 훈련': 기억력 + 계산력 + 판단력 통합 전략“장보는 게 뭐 별건가요?” 하지만 실제로 시장 보기 활동은 뇌 전체를 쓰는 복합적 인지 훈련입니다.무엇을 사야 하는지 기억하고, 가격을 비교하고, 적절히 판단하여 구입하는 과정은 기억력, 계산력, 판단력, 언어 표현력을 동시에 자극합니다.🛒 장보기 활동의 뇌 자극 효과기억력 강화: 장보기 목록 기억 → 해마 자극계산력 유지: 가격 계산, 거스름돈 확인 → 전두엽 활성화판단력 훈련: 품질 비교, 용도 고려 → 판단 회로 훈련대화 자극: 상인과의 소통 → 언어력 + 사회성 유지🧺 치매예방 장보기 훈련 루틴1. 오늘의 장보기 미션 설정: 예: “반찬 재료 3가지 사오기”2. 목록 작성 및 암기: 글로 쓰고 3분 동안 외워.. 2025. 7. 27.
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