반응형 실버계획인지훈련1 부모님의 치매예방을 위한 ‘달력 활용 기억 훈련’: 날짜 회상 + 미래 계획 기억력 강화 전략 부모님의 치매예방을 위한 ‘달력 활용 기억 훈련’: 날짜 회상 + 미래 계획 기억력 강화 전략“오늘이 며칠이지?” 달력을 보는 습관은 단순히 날짜를 아는 것을 넘어서 과거를 회상하고 미래를 계획하는 두뇌 훈련이 됩니다.노년기에는 시간 감각과 일정 계획력이 떨어지기 쉬우므로 달력을 통한 기억력, 판단력, 시간지남력 자극이 치매예방에 효과적입니다.📅 달력 훈련이 뇌에 미치는 효과기억 회상력 강화: 과거 일정 회상 → 해마 자극계획력 향상: 미래 일정 계획 → 전두엽 활성화시간 인식 유지: 요일·날짜 확인 → 시간지남력 유지일상 통제감 회복: 스스로 일정 관리 → 자존감 향상🧠 실버세대 달력 활용 훈련 루틴1. 매일 아침 달력 보기: 날짜, 요일, 날씨 표시2. 하루 일정 표시하기: 병원, 약 복용, 산책.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음 반응형