반응형 퍼즐치매예방1 치매예방을 위한 퍼즐 활동 집중력으로 뇌를 단련하다치매예방을 위한 퍼즐 활동어르신들이 가장 쉽게 접근할 수 있는 뇌 운동 중 하나가 바로 퍼즐 맞추기입니다. 단순해 보이는 이 활동이 실제로는 우리 뇌의 여러 영역을 동시에 자극하여 치매 예방에 놀라운 효과를 발휘한다는 사실을 아시나요?오늘은 과학적 연구 결과를 바탕으로 퍼즐 활동이 뇌건강에 미치는 구체적인 메커니즘을 살펴보고, 실제 치매예방용으로 개발된 전문 퍼즐을 활용한 효과적인 인지훈련법을 소개해드리겠습니다.퍼즐이 뇌에 미치는 과학적 효과영국 런던 연구결과"퍼즐을 많이 하는 사람은 10년 젊은 뇌를 유지한다"- 시각적 인지능력과 문제해결능력 동시 향상직소퍼즐을 맞출 때 우리 뇌에서는 다음과 같은 복합적인 인지 과정이 일어납니다:1. 시각적 분석력 - 조각의 색상, 패턴, 모양을.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
