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갤럭시워치7과 함께하는 하루 5분 뇌건강 운동법 갤럭시워치7과 함께하는 하루 5분 뇌건강 운동법과학적 근거로 시작하는 스마트한 치매예방 솔루션2025년 혁신적 연구 발견하루 단 5분 운동으로 치매 위험 41% 감소!미국 존스홉킨스대 블룸버그공중보건대학원 연구진이 50대 이상 영국 성인 약 9만명을 4.4년간 추적 조사한 결과, 놀라운 사실이 밝혀졌습니다.연구 출처: 미국의료이사협회저널(JAMDA) 2025년 3월 발표연구 대상: 50대 이상 영국 성인 약 9만명, 평균 4.4년 추적측정 방법: 손목 착용 측정기기를 통한 객관적 운동량 측정과학적으로 입증된 운동의 치매예방 효과운동량별 효과주당 35-70분: 치매 위험 60% 감소주당 70-140분: 치매 위험 63% 감소주당 140분 이상: 치매 위험 69% 감소허약한 노인도 효과연구진은 특히 허약한 .. 2025. 8. 14.
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