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알츠하이머예방1

치매 예방의 최신 과학: 시니어 두뇌 건강을 지키는 비법 치매 예방과 시니어 두뇌 건강: 2025 최신 연구와 생활 가이드치매는 고령화 사회에서 가장 우려되는 질병 중 하나지만, 다양한 연구를 통해 예방 가능성이 점차 밝혀지고 있습니다. 건강한 식습관과 꾸준한 신체활동, 최신 의학 치료법이 치매 발병 위험을 낮추는 데 효과적임이 확인되고 있습니다.최신 연구 동향2025년에 발표된 연세대 세브란스병원의 연구에서는 지중해식, MIND 식단 같은 고품질 식단이 치매 위험을 약 28%까지 줄인다는 것을 확인했습니다. 해당 식단은 신선한 채소, 통곡물, 견과류, 생선 등 항염증 성분이 풍부한 음식을 중심으로 구성됩니다출처: 연세대 세브란스병원.아일랜드 연구진 주도의 메타분석에서는 GLP-1 계열 혈당강하제(오젬픽 등)가 2형 당뇨 환자의 치매 위험을 유의미하게 낮출 수.. 2025. 11. 5.
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