반응형 시니어건강2 2025년 시니어 건강법과 복지: 최신 연구와 정책 총정리 시니어 건강의 새로운 패러다임2025년은 시니어 건강과 복지 분야에서 ‘예방과 맞춤 관리’가 핵심 키워드입니다. 과거 질병 치료 중심에서 벗어나 건강한 노후를 위한 생애주기별 건강 관리, 심뇌혈관 질환 및 만성질환 예방, 정신 건강 증진이 더욱 강조되고 있습니다출처: 보건복지부.정기 건강검진과 예방접종 확대국가 건강검진 항목이 65세 이상 시니어에 맞게 확대되어 심혈관 질환, 암, 당뇨 등 주요 질환 검진 비중이 늘어났습니다. 독감, 폐렴구균, 대상포진 등 주요 예방접종은 면역력을 높이고 합병증 발생을 줄여줍니다. 건강검진을 부부가 함께 받으며 서로의 건강 상태를 관리하는 사례가 늘고 있습니다출처: 365건강연구소.만성질환의 똑똑한 관리고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 관리는 스마트 의료기기와 앱을 .. 2025. 11. 5. 치매 예방의 최신 과학: 시니어 두뇌 건강을 지키는 비법 치매 예방과 시니어 두뇌 건강: 2025 최신 연구와 생활 가이드치매는 고령화 사회에서 가장 우려되는 질병 중 하나지만, 다양한 연구를 통해 예방 가능성이 점차 밝혀지고 있습니다. 건강한 식습관과 꾸준한 신체활동, 최신 의학 치료법이 치매 발병 위험을 낮추는 데 효과적임이 확인되고 있습니다.최신 연구 동향2025년에 발표된 연세대 세브란스병원의 연구에서는 지중해식, MIND 식단 같은 고품질 식단이 치매 위험을 약 28%까지 줄인다는 것을 확인했습니다. 해당 식단은 신선한 채소, 통곡물, 견과류, 생선 등 항염증 성분이 풍부한 음식을 중심으로 구성됩니다출처: 연세대 세브란스병원.아일랜드 연구진 주도의 메타분석에서는 GLP-1 계열 혈당강하제(오젬픽 등)가 2형 당뇨 환자의 치매 위험을 유의미하게 낮출 수.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음 반응형