본문 바로가기
반응형

뇌친화환경1

환경이 만드는 건강한 뇌 - 생활공간 최적화 전략 41편: 환경이 만드는 건강한 뇌생활공간 최적화 전략 건강한 치매예방 시리즈 • 실버페로 환경이 뇌를 바꾼다우리가 매일 생활하는 환경은 뇌에 지속적인 영향을 미칩니다. 깨끗한 공기, 적절한 조명, 정리된 공간은 인지 기능을 향상시키고, 반대로 오염되고 어수선한 환경은 뇌 기능을 저하시킵니다. 뇌친화적 환경 조성으로 일상 속에서 자연스럽게 뇌건강을 지켜보세요. 뇌건강에 영향을 미치는 환경 요소 공기질과 뇌기능실내 공기 오염원:• 휘발성 유기화합물(VOCs): 페인트, 접착제• 포름알데히드: 새 가구, 벽지• 미세먼지: 요리, 청소 과정• 라돈 가스: 건축 자재에서 방출뇌에 미치는 영향:• 집중력 저하 및 기억력 감퇴• 뇌 염증 증가로 치매 위험 상승• 수면의 질 저하로 뇌 회복 방해 조명과 생체리듬자연광의.. 2025. 8. 22.
반응형