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치매 예방은 일회성 정보보다 꾸준한 인식과 실천이 핵심입니다. 그래서 요즘 많은 분들이 ‘뉴스레터’ 형태로 정보를 정기 구독하고 있습니다.
특히 스마트폰에 익숙한 부모님이라면, 매주 유익한 정보가 메일함이나 카톡으로 도착하는 뉴스레터는 인지자극 + 생활 실천을 동시에 유도할 수 있는 좋은 도구입니다.
📮 치매예방 뉴스레터, 왜 필요할까?
- 정기적인 뇌 자극 → 예방 효과 ↑
- 공신력 있는 최신 정보 습득
- 자녀와의 대화 주제 형성 (정보 공유)
- 디지털 매체 적응력 향상
- 치매안심센터 등 실시간 정책 소식 확인 가능
✅ 2025년 추천 치매예방 뉴스레터 TOP 4
1. 중앙치매센터 주간브리핑
구성: 뇌건강 칼럼 + 지역별 치매 프로그램 안내 수신 방법: 이메일 또는 카카오톡 채널 구독 방법: 중앙치매센터 홈페이지 > 뉴스레터 신청
2. 대한치매학회 뉴스레터
특징: 최신 치매 연구 요약 + 전문의 칼럼 대상: 자녀 보호자용 / 과학적 배경에 관심 있는 독자에게 적합
3. 실버케어 뉴스 다이제스트 (민간)
내용: 치매, 노인복지, 돌봄 관련 정보 큐레이션 포맷: 모바일 친화형 카드뉴스 / 매주 수요일 발송
4. 노인정신건강센터 이주의 팁
특징: 불안·우울 + 인지자극 팁 혼합 수신 방법: 이메일 또는 네이버 메일 구독
📌 구독 전 확인할 점
- 메일 주소 확인 → 부모님 메일 연동 여부 체크
- 글자 크기 → 모바일 최적화 여부 확인
- 광고성 콘텐츠 여부 → 공신력 기반 중심 추천
✔ 활용 팁
- 주 1회, 뉴스레터 내용 함께 읽으며 대화하기
- 관심 주제는 가족 단톡방에 공유 → 정보 확산
- 읽은 내용은 간단한 일기나 캘린더에 메모
✔ 실제 사례
저희 어머니는 중앙치매센터 뉴스레터를 매주 금요일마다 받으세요. 어느 날은 ‘이거 봐, 걷기 좋은 길 추천도 나왔네~’ 하시며 직접 산책 코스를 프린트해 오셨습니다. 이제는 디지털 정보에 스스로 익숙해지셔서 자존감도 많이 높아졌어요.
마무리: 정보가 습관이 될 때, 예방은 시작됩니다
치매예방은 어려운 의료지식이 아니라, 생활 속 반복되는 자극에서 시작됩니다. 오늘 부모님과 함께 뉴스레터 하나 구독해보세요. 작지만 지속적인 정보가 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.
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